2011/03/06

少し暖かくなってきましたが

天気がいい日は、もはや寒いとも思えない程です。

yasuです。

しかし、この季節には魔物が棲んでいるのを良くご存知でしょう。

花粉です。

幸い、僕はまだ花粉症の域には達していないですが、

今後発症する恐れも十分にあります!!

なので、巷で効果的と言われているヨーグルトを今朝から早速。

乳酸菌と言えば、やっぱりカルピス。と思い、

ヨーグルトと一緒に頂きます。

しかしなぜ、ヨーグルト(乳酸菌)なのか。。。


花粉症(アレルギー)を発症する人は腸の働きや、バランスが良くないことが多いそう。

腸の環境が改善されることで、花粉症の症状が軽減されるらしいです。

発症してからでは効果は、薄いそうなのでこれからは毎日ヨーグルトですね。

これで毎年のこの季節をのりきりたいものです・・・